過敏性腸症候群の症状と原因
おなかの不調・・・IBSからくるものかもしれません 日々おなかの調子が悪くて悩んでいる方、おなかの調子が悪くなるのはこんな状況下ではありませんか? 突然おなかが痛くなってトイレに駆け込んだり、いつおなかが痛 … 続きを読む 過敏性腸症候群の症状と原因
おなかの不調・・・IBSからくるものかもしれません 日々おなかの調子が悪くて悩んでいる方、おなかの調子が悪くなるのはこんな状況下ではありませんか? 突然おなかが痛くなってトイレに駆け込んだり、いつおなかが痛 … 続きを読む 過敏性腸症候群の症状と原因
食事を見直しましょう 普段の食生活を見直して、腸にやさしい食事を心がけましょう。 ● 朝食をきちんと食べましょう 「朝食を食べ、トイレに行く」、これを朝の習慣にしましょう。 ● 食事内容を見直 … 続きを読む 過敏性腸症候群の治療法は?
ところで君は、最近ちゃんと便は出ておるか? えーと、3 日以上出ないこともありますけど・・・ 市販薬を飲んだら出ますし、ちゃんと出ています! 市販薬を飲むの1 つの方法だが、生活習慣を改善したり、 病院できちんと診てもら … 続きを読む お役立ち!便秘解消クイズ~べんぴ編~
お通じの不調・・・排便時はどんな状態ですか? あまりお通じがなかったり、お通じがすっきりしないと悩んでいる方、排便時の状態(下記①~⑤)をチェックしましょう。 便秘は通常、3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても … 続きを読む 慢性便秘症の症状と原因