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世界快便レシピ発見！香辛料を使った生姜のアチャール

インドでは紀元前数千年ごろから使ってきたとされる香辛料。その独特な香りや味で、当時は「薬」として使われていました。私たちの嗅覚や味覚に作用し、食欲を促して消化を助けるはたらきがあり、健康を維持、増進してくれます1)。レ … 世界快便レシピ発見！香辛料を使った生姜のアチャールの続きを読む世界快便レシピ発見！香辛料を使った生姜のアチャール

ところで君は、最近ちゃんと便は出ておるか？えーと、3 日以上出ないこともありますけど・・・市販薬を飲んだら出ますし、ちゃんと出ています！市販薬を飲むの1 つの方法だが、生活習慣を改善したり、病院できちんと診てもら … お役立ち！便秘解消クイズ～べんぴ編～の続きを読むお役立ち！便秘解消クイズ～べんぴ編～

便秘の予防や解消の基本は生活習慣の改善ですが、場合によっては便秘薬による治療が必要な場合があります。今、病院で処方される便秘薬にはどんな種類があるのでしょうか。たくさん飲むほど効くの？薬を飲むときに気を付けることは&#8 … 教えて先生！知ってるようで知らない「便秘」　第4回便秘との付き合い方の続きを読む教えて先生！知ってるようで知らない「便秘」　第4回便秘との付き合い方

思い切って病院に行くことを決めたものの、何を話せば良いのか戸惑ったり、どんな検査があるのか不安に思うこともあるでしょう。第3回は、病院での問診や検査の具体的な内容※をお伺いしました。 ※ここでは一般的な問診や検査について … 教えて先生！知ってるようで知らない「便秘」　第3回病院では何をするの？の続きを読む教えて先生！知ってるようで知らない「便秘」　第3回病院では何をするの？

「お通じが毎日出ない」「トイレで痛みを感じる」「おなかが張ってつらい」…おなかの悩みは人によって違いますが、そもそも、どのような状態が便秘なのでしょうか。また、予防や解消のために必要なことは…？第 … 教えて先生！知ってるようで知らない「便秘」　第1回便秘のキホンを知っておこうの続きを読む教えて先生！知ってるようで知らない「便秘」　第1回便秘のキホンを知っておこう

　腸が食べ物を消化したり、栄養や水分を吸収していることは、よくご存知だと思います。では、「腸のほかの役割は？」と聞かれたら、「それ以外に何かあるの？」と思う方も多いことでしょう。これまで「構造も機能も単純な臓器」と思われ … 腸にまつわる超すごい話　その1 消化・吸収だけじゃない！腸の多様なはたらきの続きを読む腸にまつわる超すごい話　その1 消化・吸収だけじゃない！腸の多様なはたらき

胃の不調・・・ＦＤからくるものかもしれません日々胃の調子が悪くて悩んでいる方、どんな症状でお悩みですか？ □　食後、胃がもたれてすっきりしない □　食事開始後すぐ、おなかがいっぱいになって食べられなくなる □　胃が痛く … 機能性ディスペプシア（ＦＤ）の症状と原因の続きを読む機能性ディスペプシア（ＦＤ）の症状と原因

おなかの不調・・・IBSからくるものかもしれません日々おなかの調子が悪くて悩んでいる方、おなかの調子が悪くなるのはこんな状況下ではありませんか？ □　通勤中や通学中におなかが痛くなり、トイレに駆け込む □　テストやプレ … 過敏性腸症候群の症状と原因の続きを読む過敏性腸症候群の症状と原因