食生活に摂り入れよう”快便に役立つ栄養素” 不溶性食物センイ(レシピ)
不溶性食物センイ ツナマヨキムチキンパ(主食) キンパとは日本の「海苔巻き」が由来となった韓国料理。韓国語でキン(キム)は「海苔」、パ(パプ)は(ご飯)という意味です キムチには、便秘に良い乳酸菌1)に加えて、食物センイ … 食生活に摂り入れよう”快便に役立つ栄養素” 不溶性食物センイ(レシピ)の続きを読む 食生活に摂り入れよう”快便に役立つ栄養素” 不溶性食物センイ(レシピ)