お役立ち！便秘解消クイズ～べんぴ編～

ところで君は、最近ちゃんと便は出ておるか？えーと、3 日以上出ないこともありますけど・・・市販薬を飲んだら出ますし、ちゃんと出ています！市販薬を飲むの1 つの方法だが、生活習慣を改善したり、病院できちんと診てもらった … 続きを読むお役立ち！便秘解消クイズ～べんぴ編～

お役立ち！便秘解消クイズ～おなか編～

便秘解消のためには、まず便にかかわる臓器「腸」を知るところからじゃ。君は腸について、どれくらい知っておるかな？え、えーと・・・腸はおなかの辺りにある臓器ですよね！そんなの当たり前じゃ！それしか知らんのか！以下の腸につ … 続きを読むお役立ち！便秘解消クイズ～おなか編～

監修　松生恒夫先生（松生クリニック院長）便秘には食物センイが良いって聞くのですが、どれくらいの量をとればいいんですか？食物センイは、1日にとるべき量が大人の男性で21g以上、女性で18g以上とされておる。*1こ … 続きを読むお役立ち！便秘解消クイズ～コンビニ編～